En este Vídeo de Defensa Personal Femenina describimos una técnica para evitar situaciones de peligro cuando llegamos a casa. Una situación de la vida diaria, mientras subimos unas escaleras, ya sean de nuestro portal o de cualquier otro lugar y un individuo se nos coloca de frente unos escalones por encima nuestro, que nos corta el paso y nos amenaza.
Movimientos de la Técnica de Defensa Personal.
Llegado este punto, golpearemos su zona genital. Este se encogerá a causa del impacto. En este movimiento aprovecharemos para sujetar al individuo del tórax y estirar de él escaleras abajo por un lateral, de esta manera facilitaremos nuestra huida en dirección contraria.
- Golpeo Zona Genital
- Agarrar en el Tórax
- Estirar con fuerza hacia Abajo.
[alert_standard] Recuerda practicar esta técnica de defensa personal varias veces hasta que te salga de forma natural.[/alert_standard]
Espero que os sea útil. Podéis dejarnos vuestra opinión y comentarnos que otras técnicas queréis aprender.