En este Vídeo de Defensa Personal Femenina describimos una técnica para evitar situaciones de peligro cuando llegamos a casa. Una situación de la vida diaria, mientras subimos unas escaleras, ya sean de nuestro portal o de cualquier otro lugar y un individuo se nos coloca de frente unos escalones por encima nuestro, que nos corta el paso y nos amenaza.

Movimientos de la Técnica de Defensa Personal.

Llegado este punto, golpearemos su zona genital. Este se encogerá a causa del impacto. En este movimiento aprovecharemos para sujetar al individuo del tórax y estirar de él escaleras abajo por un lateral, de esta manera facilitaremos nuestra huida en dirección contraria.

1. Golpeo Zona Genital
2. Agarrar en el Tórax
3. Estirar con fuerza hacia Abajo.

[alert_standard] Recuerda practicar esta técnica de defensa personal varias veces hasta que te salga de forma natural.[/alert_standard]

Espero que os sea útil. Podéis dejarnos vuestra opinión y comentarnos que otras técnicas queréis aprender.