En este Vídeo enseñamos una técnica de Defensa Personal Femenina no muy complicada que nos puede servir para soltarnos de una persona que nos agarra del brazo y quiere que hagamos algo que no queremos.Describe una situación en la que alguna mujer se ha podido ver envuelta.

Movimientos de la Técnica de Defensa Personal Femenina.

Alguien te agarra del brazo e intenta arrastrarte hacia donde quiera. Cuando esta persona nos agarre y estire, aprovecharemos la fuerza que el ejerce para dar un paso corto de refuerzo, echarnos hacia atrás, y golpear su abdomen con la pierna de forma lateral. A causa del impacto se verá obligado a soltarte el brazo, momento que aprovechamos para salir corriendo.

1. Dar un paso corto de refuerzo
2. Nos echamos hacia atrás
3. Golpeamos su abdomen con la pierna de forma lateral
4. Aprovechamos para salir corriendo

[alert_standard] Recuerda practicar esta técnica de defensa personal varias veces hasta que te salga de forma natural.[/alert_standard]

Espero que os sea útil. Podéis dejarnos vuestra opinión y comentarnos que otras técnicas queréis aprender.